Nesta nossa viagem ao mundo do riso, aprendemos a fazer vários exercícios lúdicos de riso, de relaxamento e de respiração. Proporcionámos também um momento de convívio  entre todos, em que foi possível  descontrair e partilhar sorrisos, gargalhadas e boa disposição!

Além da diversão inerente à aula, também aprendemos que o riso é instintivo, é contagiante e o quão benéficas para a saúde são as gargalhadas, quer a nível físico, quer aos níveis mental, emocional e social.

No final da sessão, entre muitas risadas, ainda cantámos os parabéns à nossa participante Vera!

Agradecemos assim à terapeuta Natacha Capinha, pela simpatia, alegria e diversão, e aos participantes, pela boa disposição e animação partilhadas.

Sem dúvida, momentos a repetir!